December 2023

'Iris heeft me op persoonlijke en doelgerichte wijze geholpen met mijn uitstelgedrag, waardoor ik nu de juiste tools heb om mijn doelen te bereiken. De sessies hebben niet alleen mijn uitstelgedrag verminderd, maar hebben ook geleid tot een breder zelfinzicht en persoonlijke groei. De beste investering die ik het afgelopen jaar heb gedaan! Aan te raden voor iedereen die effectieve hulp zoekt.'

Man, 26 jaar

Augustus 2023

'Inmiddels helpt Iris mij 1 jaar. We spreken elkaar 1 uur iedere twee à drie weken.

Ik begon met coaching omdat ik slecht sliep en veel zorgen maakte. Ook had ik lichamelijke klachten, hoge spierspanning waardoor ik niet lekker meer kon sporten. Het lukte me zelf niet gewenste verbeteringen aan te brengen. Deze situatie vermoeide mij tot op het bot. Ik verloor overzicht.

Tijdens een intake gesprek heeft Iris mijn situatie in kaart gebracht en een plan gemaakt. Dat voelde goed. Direct vertrouwen dat er een richting is naar verbetering.

Daarop volgde de coaching gesprekken. Al snel merkte ik dat Iris mij nooit beoordeelde. Ze kan wel streng zijn maar dat voelt anders, dat voelt dan ook terecht. Al snel won ze zoveel vertrouwen dat het mij verbaasd heeft hoeveel ik “durf” te vertellen. Daarbij weet ze subtiel en haarfijn te duiden wat “gezond” gedrag is en welk gedrag “ongezond” is. En daarbij kwam het voor dat ik dacht dat bepaald gedrag voor mij nodig was of goed voor mij was. Ik had dan even nodig om meer inzicht te krijgen.

Gaandeweg motiveerde deze inzichten mij dat om werkelijk wijzigingen door te voeren. Inmiddels slaap ik een stuk beter en sport ik weer.

Ik heb respect voor Iris, ze is oprecht geïnteresseerd en heeft enorm veel kennis over psychologie. Iris helpt je vooruit. Precies wat ik nodig had!'

Man, 52 jaar

Juli 2023

'De coachsessies bij Iris voelde vanaf de eerste kennismaking meteen goed. Ik kwam binnen met een hoofd vol vragen en had last van keuzestress, omdat ik continu bezig was met de perfecte keuzes willen maken. De combinatie van hulp bij mijn angstklachten en positieve psychologie werkte heel goed voor mij. Tijdens de sessies heb ik o.a. geleerd om meer vertrouwen te hebben in mezelf en in anderen. Ik merk dat ik nu makkelijker keuzes maak, minder last heb van controle behoefte en met een open blik naar de toekomst kijk.'

Vrouw, 26 jaar

December 2022

'Iris heeft mij het afgelopen jaar enorme stappen laten zetten! Ik heb bij voorgaande trajecten altijd het gevoel gehad dat ik in hokjes geplaatst werd. Iris heeft mij de ruimte gegeven die ik nodig had, geluisterd naar mijn gevoelens en de juiste respons gegeven, waardoor ik niet op wilde geven. Het is de meest persoonlijke en fijne ervaring geweest en ik had me geen betere hulp kunnen wensen, nu is het aan mij om de kennis van Iris door te laten groeien in mijzelf.'

Oktober 2022

'Het heeft bij mij een aantal jaren geduurd, voordat ik eindelijk de stap durfde te zetten om naar een psycholoog te gaan en gelukkig leerde ik jou kennen in de kliniek van Dewra. Anders zou ik denk ik nooit die stap zetten. Toen ik bij jou binnenkwam was ik helemaal gebroken, een emotioneel wrak en zat ik met onverwerkte trauma’s.

Door jouw werk heb ik weer mezelf teruggevonden, voel ik mij sterker dan ooit en heb ik het gevoel dat ik de hele wereld aan kan. Ik liep ongeveer 27 jaar lang met onverwerkte trauma’s door het leven en telkens kwamen deze trauma’s terug naar boven en belemmerde het mij in mijn dagelijkse leven. Door jou heb ik eindelijk deze trauma’s kunnen verwerken en daar ben ik jou heel erg dankbaar voor.

Altijd als de dag was gekomen dat ik een sessie had ingepland bij jou dan stond ik super vrolijk op. Ik voelde me altijd op mij gemak bij jou en kon ik over van alles met jou praten. Je hebt een goed luisterend oor, daarnaast weet je altijd de juiste adviezen te geven aan de hand van mijn verhaal die ik had verteld. Ik vond het fijn dat je ook altijd sprak over je eigen ervaringen in het leven, dus kwam het voor mij ook veel realistischer over i.p.v. dat je alleen adviezen gaf uit boeken.

Ik heb een aantal huiswerk opdrachten meegekregen die mij hielpen om mezelf weer te herpakken. Deze huiswerkopdrachten zijn zo goed van pas gekomen dat ik ze nog steeds erbij pak als ik een mindere dag heb.

Ik kan nog vele hoofdstukken schrijven over hoe ik het heb ervaren, maar om het in één woord te omschrijven hoe ik me voel, voel ik mij heel erg DANKBAAR!'

Maart 2022

'Dit traject heeft tot nu toe een beginnende bewustwording van wat mijn grenzen zijn en waar ze liggen opgeleverd. Ik mag en moet deze grenzen beter verdedigen om mezelf te beschermen tegen uitputting, maar ook dat ik in andere gevallen juist beter moet reflecteren in plaats van de schuld bij de ander te leggen.

Ik zou dit coaching traject aan iemand anders aanraden omdat je oprecht heel goed bent in wat je doet. Ik vind je heel scherp, je weet goed bloot te leggen wat er onder een bepaald gedrag of emotie zit en vervolgens daar de focus op te leggen. Dat klinkt erg logisch, maar is in mijn ervaring in het verleden met hulpverleners vaak niet zo. De focus lag daar veel meer op symptoombestrijding.'

Augustus 2023

'Ik heb heel fijn contact gehad met Iris. Ze was geïnteresseerd en luisterde naar wat ik wilde. Iris heeft een vriendelijke stem en zij straalt rust uit. Ik kon haar alles vertellen. Iris heeft me meer geholpen dan dat ik dacht dat mogelijk was. Het voelt nu alsof ik alles weer aankan.'

Vrouw, 35 jaar

Augustus 2023

'Bij Iris wordt ik echt als persoon gezien en voel ik mij gehoord! Het is niet even gauw alleen je hulpvraag beantwoorden maar het gaat dieper dan dat. Ze stelt de juiste vragen waardoor we samen echt bij de onderliggende wortels van mijn hulpvragen/problemen komen.

Daarbij voel ik mij bij iedere binnenkomst begrepen doordat Iris goed aanvoelt hoe mijn gemoedstoestand op dat moment is. Ik kan bij haar mezelf zijn en vertellen wat mij dwars zit.

Kortom...ik ben heel blij met Iris als mijn psycholoog/coach. Ze leert me nieuwe inzichten hoe ik een gelukkiger mens kan zijn/worden en is echt mijn positieve klankbord!'

Vrouw, 40 jaar

April 2023

'Het traject bij Iris heeft ervoor gezorgd dat ik beter mijn grenzen kan aangeven en ik mijn emoties er kan laten zijn. Daarnaast heeft Iris mij inzicht gegeven in hoe mijn verleden mij heeft gevormd tot wie ik nu ben. Ook heb ik tijdens het traject praktische tools gekregen.

Iris heeft veel vakinhoudelijke kennis en kan goed een luisterend oor bieden. Er is tevens ruimte voor humor binnen de sessies. De huiswerkopdrachten zijn goed praktisch toepasbaar.

Ik zou Iris bij iemand aanraden omdat ik veel positieve verandering bij mezelf merk.'

Man, 29 jaar

Augustus 2022

'Het traject heeft me meer inzicht in mezelf opgeleverd. Ik kan mijn energielevel beter op peil houden door middel van een oefening die Iris me heeft geleerd. Ik had altijd veel moeite om mijn energie op de juiste manier te reguleren, maar door Iris heb ik dit veel beter in kaart. Iris hield me een spiegel voor en stelde op het juiste moment vragen zodat ik zelf met een antwoord kwam. Ik heb gemerkt dat de inzichten hierdoor veel beter blijven hangen.

Ik heb door Iris meer inzicht gekregen in relaties en communiceren. Door te ontdekken welke behoeftes ik heb, hoe ik het beste mijn gevoelens kan uitspreken en hoe ik de verantwoordelijkheid over mijn emoties bij mezelf kan houden. Op deze manier heb ik geleerd om beter te communiceren binnen mijn relatie, en met vrienden en familie.

Over het algemeen waren de sessies telkens weer een eye-opener en kwam ik weer vol goede inzichten thuis en nam ik, op aanraden van Iris, daarna een paar uur voor mezelf om de inzichten te laten bezinken en even lekker tot rust te komen. Ze heeft me geholpen om meer uit mijn hoofd te komen (ik ben een echte overdenker..) en meer balans te vinden in mezelf.

Iris, echt 10000 maal dank dat je mijn spiegel wilde zijn! Je hebt mijn leven echt verandert, en je was er op het moment dat ik het zwaar had. Je bent een fantastische coach, en zoals ik al eerder zei zou ik je iedereen aanraden (jij en ik weten precies waarom). Ik zal je sowieso op de voet blijven volgen, en ik ben heel nieuwsgierig tot welke hoogtes je nog gaat groeien!

Zoals een vriendin van me en ik altijd zeggen, iedereen zou een Iris in zijn of haar leven moeten hebben! Al doe je maar één sessie, maar geloof mij maar dat wanneer je begint, je niet meer te stoppen bent.'

Juli 2022

'Vandaag was mijn laatste coachingsessie met Iris. We hebben er in totaal zo'n vijftien gehad. Ik ben getransformeerd. Dat heb ik zelf gedaan, maar dat was me niet gelukt zonder de hulp van deze fantastische vrouw.

Ik kan iedereen aanraden om een coachingtraject met haar aan te gaan. Al is het maar één sessie. En wat kan jou het schelen, de kennismakingssessie is gratis.

Ik heb uit elke sessie iets waardevols kunnen halen en onder de streep ben ik gelukkiger dan ik ooit had kunnen wensen. Maar ik heb ook geleerd hoe ik op een gezonde manier kan omgaan met momenten waarop het niet zo lekker gaat. Ik heb keuzes durven maken die ik nooit had durven maken. Ze heeft me laten inzien dat ik lief mag zijn voor mezelf.

Gun het jezelf. Je bent het waard.

Dankjewel Iris, voor alles.'